ارتوبیولوژیک ها موادی هستند که جراحان ارتوپدی از آنها برای کمک به بهبود سریعتر آسیبدیدگی ها استفاده میکنند. از این…
- ۱۲ اسفند, ۱۳۹۹
شین اسپلینت چیست و راههای درمان و پیشگیری از آن کدامند؟
شین اسپلینت یک مشکل رایج مربوط به ورزش است. اصطلاح “شین اسپلینت” به درد در امتداد لبه داخلی استخوان درشتنی…
- ۸ دی, ۱۳۹۹
آسیب های شایع و علل آن در ورزش اسنوبورد
اسنوبورد یکی از رشتههای ورزشی زمستانی است که از سال 1988 به دلیل استقبال زیاد جزو رشتههای رقابتی المپیک زمستانی…
- ۴ دی, ۱۳۹۹
خار پاشنه چیست و روش های درمان آن
پاشنه (Calcanous Bone) پای انسان جز نقاط مهم بدن در حین ایستادن و راه رفتن بوده و حتی در داستانهای…
- ۱۳ شهریور, ۱۳۹۹
پارگی تاندون آشیل چیست؟
پارگی تاندون آشیل جراحتی است که بر روی قسمت تحتانی پشت پای شما تأثیر میگذارد. این بیماری عمدتاً در افرادی…
- ۱۳ شهریور, ۱۳۹۹
ارتفاع زین دوچرخه
افزایش خم شدن زانو هنگام پدال زدن، مثلاً به دلیل پایین بودن زین، با آسیب غضروف کشکک و درد جلوی…
- ۱۳ شهریور, ۱۳۹۹
زانو درد در دوچرخه سواران
شیوع زانو درد در دوچرخه سواران کوهستان ٪۲۷-۲۰ است که اکثر موارد آن به دلیل مشکلات مزمن زیر میباشد؛ ساییدگی…
- ۱۲ شهریور, ۱۳۹۹
دویدن روی تردمیل (Treadmill) آری یا نه؟
آماده دویدن بیرون از خانه نیستید؟ هوا سرد یا خیلی گرم است؟ شرایط فرهنگی محیط اطرافتان اجازه دویدن بیرون از…
- ۱۲ شهریور, ۱۳۹۹
شناخت و درمان صافی کف پا
صافی کف پا (Flat Foot) به اختلالی گفته میشود که در آن قوس طولی پا از بین رفته و کل…