یخگذاری، استراحت نسبی، تمرینات کششی و ایسنتریک، اندازهکردن دوچرخه، و استفاده از زانوبند ویژه یا کفیهای طبی مخصوص در درمان این مشکلات اثر مثبتی دارند. استفاده از شاکویو و تزریق پلاسمای غنی از پلاکت با راهنمایی سونوگرافی در برخی بیماران ضرورت پیدا می کند.
دکتر مجید انصاری
متخصص پزشکی ورزشی
شماره نظام پزشکی ۱۰۰۶۴۴