دکتر آرش شرافت وزیری

دکتر آرش شرافت وزیری متولد ١۳٥۶تحصيلات متوسطه خود را در دبیرستان البرز به پایان رسانده و بعد از گذراندن دوره طب عمومی از دانشگاه آزاد واحد پزشکی تهران و اخذ مدرک دکتری با رتبه بالا در رشته جراحی استخوان و مفاصل دانشگاه تهران پذیرفته شد و در سال ١۳٨٨موفق به کسب درجه بورد جراحی استخوان و مفاصل از دانشگاه علوم پزشکی تهران گردید.

هر آنچه درباره پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) باید بدانیم

در سال‌های اخیر، مطالب زیادی در مورد دارویی به نام پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) و اثربخشی بالقوه آن در درمان آسیب‌دیدگی‌ها نوشته شده است. بسیاری از ورزشکاران مشهور- تایگر وودز، بازیکن …

هر آنچه درباره پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) باید بدانیم ادامه مطلب »

هر آنچه درباره پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) باید بدانیم

نحوه استفاده از چوب زیر بغل، عصا و واکر

اگر یکی از استخوان‌های ساق یا ران پایتان شکسته است، زانو یا قسمت پایین پایتان را جراحی کرده‌اید، یا سکته کرده‌اید، ممکن است پزشک در دوران التیام یا بهبودی توصیه کند که …

نحوه استفاده از چوب زیر بغل، عصا و واکر ادامه مطلب »

نحوه استفاده از چوب زیر بغل، عصا و واکر

کوفتگی عضله چیست و راه‌های درمان آن کدامند؟

برای ورزشکاران فعال در ورزش‌های تماسی، احتمال ایجاد کوفتگی عضله (کبودی) بسیار بالا است. کوفتگی بعد از کشیدگی دومین عامل اصلی آسیب های ورزشی است. بیشتر کوفتگی‌ها جزئی هستند و بدون اینکه …

کوفتگی عضله چیست و راه‌های درمان آن کدامند؟ ادامه مطلب »

کوفتگی عضله چیست و راه‌های درمان آن کدامند؟_

سوالات متداول برای بیمارانی که بازسازی ACL انجام داده‌اند

در این مقاله به سوالاتی اشاره شده که بیمارانی که بازسازی رباط صلیبی قدامی انجام داده‌اند، معمولا با آن روبرو می‌شوند: علائم نیاز به عمل زانو چیست؟ درجاتی از بی‌ثباتی – چه …

سوالات متداول برای بیمارانی که بازسازی ACL انجام داده‌اند ادامه مطلب »

سوالات متداول برای بیمارانی که بازسازی ACL انجام داده‌اند

پروتکل توانبخشی بازسازی ACL (قسمت پنجم هفته ۶ تا ماه ۶)

هفته ۶ تا ۴ بعد از عمل هفته ۶ تا ۱۲ بعد از عمل تا هفته ۶ دامنه حرکتتان باید حداقل به خم شدن تا ۱۳۵ درجه برسد. اهداف: 135 درجه خم …

پروتکل توانبخشی بازسازی ACL (قسمت پنجم هفته ۶ تا ماه ۶) ادامه مطلب »

پروتکل توانبخشی بازسازی ACL (قسمت پنجم هفته ۶ تا ماه ۶)

پروتکل توانبخشی بازسازی ACL (قسمت چهارم هفته سه تا شش بعد از عمل)

هفته ۳ تا ۴ بعد از عمل اهداف: دامنه کامل حرکتی افزایش قدرت با ورزش دامنه حرکتی پیش‌بینی‌شده برای زانواز صاف شدن کامل ۱۲۰ درجه. سُر خوردن روی دیوار را اضافه کنید. …

پروتکل توانبخشی بازسازی ACL (قسمت چهارم هفته سه تا شش بعد از عمل) ادامه مطلب »

پروتکل توانبخشی بازسازی ACL (قسمت چهارم هفته سه تا شش بعد از عمل)

پروتکل توانبخشی بازسازی ACL (قسمت سوم هفته دوم بعد از عمل)

روزهای ۸ تا ۱۰ بعد از عمل از دستورالعمل‌های این بخش برای روزهای ۸ تا ۱۰ بعد از جراحی استفاده کنید. اهداف: کشیدن بخیه فیزیوتراپی حفظ صاف شدن کامل زانو بازگشت به …

پروتکل توانبخشی بازسازی ACL (قسمت سوم هفته دوم بعد از عمل) ادامه مطلب »

پروتکل توانبخشی بازسازی ACL (قسمت دوم روزهای ۱ تا ۷ بعد عمل)

روزهای ۱ تا ۷ بعد از عمل در هفت روز اول پس از جراحی، دستورالعمل‌های این بخش را دنبال کنید. این که بلافاصله بر روی صاف شدن پا کار کنید بسیار مهم …

پروتکل توانبخشی بازسازی ACL (قسمت دوم روزهای ۱ تا ۷ بعد عمل) ادامه مطلب »

پروتکل توانبخشی بازسازی ACL (قسمت دوم روزهای ۱ تا ۷ بعد عمل)

پروتکل توانبخشی بازسازی رباط صلیبی قدامی ACL قسمت اول

یکی از شایع‌ترین عوارض پس از بازسازی ACL، از دست دادن حرکت، به ویژه صاف شدن است. مشخص شده که از دست دادن صاف شدن زانو منجر به لنگی، ضعف عضلات چهار …

پروتکل توانبخشی بازسازی رباط صلیبی قدامی ACL قسمت اول ادامه مطلب »

پروتکل توانبخشی بازسازی رباط صلیبی قدامی ACL قسمت اول

پیچ‌ خوردگی، کشیدگی و سایر آسیب‌های بافت نرم

بافت‌های نرمی که بیشترین آسیب را می‌بینند عضلات، تاندون‌ها و رباط‌ها هستند. این آسیب‌ها اغلب در حین انجام فعالیت‌های تمرینی و ورزشی رخ می‌دهند، اما گاهی هم ممکن است فعالیت‌های ساده روزمره …

پیچ‌ خوردگی، کشیدگی و سایر آسیب‌های بافت نرم ادامه مطلب »

پیچ‌ خوردگی، کشیدگی و سایر آسیب‌های بافت نرم
به بالای صفحه بردن