برای ورزشکاران فعال در ورزشهای تماسی، احتمال ایجاد کوفتگی عضله (کبودی) بسیار بالا است. کوفتگی بعد از کشیدگی دومین عامل…
- ۳۰ آبان, ۱۴۰۱
هر آنچه درباره پوکی استخوان باید بدانید
یکی از مشکلاتی که در سنین بالا افراد با آن روبرو میشوند، پوکی استخوان است. در تعریف به معنای از…
- ۲۵ آبان, ۱۴۰۱
اهمیت انجام فعالیت فیزیکی برای جلوگیری از پوکی استخوان
درباره فیزیکال اکتیویتی باید دقت داشته باشید که نوع فیزیکال اکتیویتی در افراد مسن بسیار مهم است. از یک طرف…
- ۲۰ آبان, ۱۴۰۱
سارکوپنیا چیست و چگونه درمان میشود؟
یکی از مباحثی در کنار سایر بیماریهای زمینهای در افراد مسن دارای اهمیت است، سارکوپنیا است. سارکوپنیا در واقع به…
- ۱۵ آبان, ۱۴۰۱
جلوگیری از اختلالات تعادلی در افراد مسن
مبحث دیگری که در افراد مسن مهم است، اختلالات تعادلی است. در کنار اختلالات تعادلی که به دلیل بیماریهای نورولوژیک…
- ۴ آبان, ۱۴۰۱
صدای زانو بعد از جراحی تعویض مفصل زانو
توجه داشته باشید که مفصل زانو زمانی که تعویض میشود از سه جز مختلف تشکیل میشود که یک جز شبه…
- ۱ آبان, ۱۴۰۱
استفاده از پله پس از جراحی تعویض مفصل زانو
آیا بعد از تعویض مفصل زانو مجاز هستیم که از پله بالا برویم؟ به صورت کلی تعویض مفصل زانو انجام…
- ۳۰ مهر, ۱۴۰۱
خطر ایجاد لخته خون پس از جراحی تعویض مفصل زانو
بعد از انجام جراحیهای انجام شده روی اندامهای تحتانی که یکی از مهمترین آنها تعویض مفصل زانو است. باید توجه…
- ۲۴ مهر, ۱۴۰۱
زمان و میزان درد زانو پس از جراحی تعویض مفصل زانو
پس از تعویض مفصل زانو تا چه میزان و چه مدت درد خواهیم داشت. تعویض مفصل زانو از جمله جراحیهای…