ارگونومی دفتر کار، راهنمایی برای شما
یافتن تحقیق یا آماری که نشان دهد نشستن برای شما مضر است، کار دشواری نیست. چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی، مجموعهای از مشکلات پزشکی و به طور کلی طول عمر کمتر به نشستن مربوط است. آیا میدانستید در پایان روز حتی با مراجعه به سالن بدنسازی نمیتوانید اثرات نشستن را از بین ببرید؟ اگرچه فعال بودن …