آسیب های ورزشی زانو

شایع ترین آسیب های اسکی (اسکی آلپاین)

شایع ترین آسیب های اسکی (اسکی آلپاین)

از محبوب‌ترین ورزش‌های فصلی زمستان،  ورزش اسکی است که سالانه علاقمندان زیادی را به خود جلب می‌کند. در کشور ایران دو نوع اسکی آلپاین و اسنوبورد بیشتر از سایر سبک‌ها طرفدار دارد و قدمت اسکی آلپاین نیز بیش از اسکی با اسنوبورد است. آسیب‌های این دو سبک هم با هم متفاوت است. در اسکی آلپاین …

شایع ترین آسیب های اسکی (اسکی آلپاین) ادامه مطلب »

Patellar tendon tear

تشخیص و درمان پارگی تاندون کشکک

تاندون‌ها بندهای محکمی از بافت فیبری هستند که عضلات را به استخوان متصل می‌کنند. تاندون کشکک به همراه عضلات جلوی ران کمک می‌کند تا بتوانید پاهای خود را صاف کنید. پارگی‌های کوچک تاندون، راه رفتن و انجام دیگر فعالیت‌های روزمره را دشوار می‌کند و پارگی بزرگ تاندون کشکک، آسیبی ناتوان کننده است. برای بازیابی عملکرد …

تشخیص و درمان پارگی تاندون کشکک ادامه مطلب »

التهاب تاندون کشکک زانو چیست

التهاب تاندون کشکک زانو (زانوی جهندگان) چیست؟

التهاب تاندون کشکک زانو نوعی آسیب‌دیدگی در تاندونی است که کاسه زانو (کشکک) را به استخوان ران متصل می‌کند. تاندون کشکک با عضلات جلوی ران همکاری می‌کند تا حرکات زانو طوری گسترش یابد که بتوانید لگد بزنید، بدوید و بپرید. التهاب تاندون کشکک زانو، که به آن زانوی جهندگان نیز گفته می‌شود، بیشتر در ورزشکارانی …

التهاب تاندون کشکک زانو (زانوی جهندگان) چیست؟ ادامه مطلب »

پاتلار باند چیست و در چه مواردی تجویز می‌شود؟

پاتلار باند چیست و در چه مواردی تجویز می ‌شود؟

پاتلار باند (Patellar band) یا پاتلار استرپ (Patellar strap) یا استرپ تاندون کشکک یک استرپ یا نوار باریکی است که در فاصله بین استخوان پاتلا یا کشکک و برجستگی بالای استخوان درشت نی یا تیبیا بسته می‌شود.

بریس زانوی قابل تنظیم در آسیب های رباط صلیبی در چه مواردی استفاده می‌شود؟

بریس زانوی قابل تنظیم در آسیب های رباط صلیبی در چه مواردی استفاده می‌شود؟

بریس زانو در دو حالت، در آسیب‌های رباط صلیبی تجویز می شوند. در حالت اول بیمار دچار ضربه، کشیدگی و پارگی غیر کامل ولی شدید رباط صلیبی در زانو شده است. در این حالت برای بیمار، بریس زانوی قابل تنظیم (Rigid Hinged knee Brace) جهت کنترل نیروها و فشارهای ناگهانی که منجر به پارگی کامل …

بریس زانوی قابل تنظیم در آسیب های رباط صلیبی در چه مواردی استفاده می‌شود؟ ادامه مطلب »

درمان پارگی منیسک

درمان پارگی منیسک

علاوه بر نوع پارگی مینیسک، سن، سطح فعالیت و هرگونه آسیب‌دیدگی مربوط به آن در برنامه درمان پارگی منیسک مهم است. درمان منیسک نحوه درمان پارگی منیسک توسط جراح ارتوپدی، به نوع پارگی، اندازه و محل آن بستگی خواهد داشت. یک سوم بیرونی مینیسک، ذخیره خونی قوی‌ای دارد. پارگی در این ناحیه “قرمز”، ممکن است …

درمان پارگی منیسک ادامه مطلب »

انواع پارگی منیسک و راه های درمان

انواع پارگی منیسک و راه های درمان

مینیسک به روش‌های مختلفی پاره می‌شود. پارگی‌ها با توجه به شکل ظاهری و همچنین محل پارگی در مینیسک مورد توجه قرار می‌گیرند. انواع پارگی منیسک عبارتند از پارگی باکت‌هندل، فلپ و شعاعی. آناتومی منیسک سه استخوان به هم می‌پیوندند تا مفصل زانو را تشکیل دهند: استخوان ران (فومر)، درشت‌نی (تیبیا) و کاسه زانو (کشکک). دو …

انواع پارگی منیسک و راه های درمان ادامه مطلب »

لخته یا ترومبوز سیاهرگی عمقی

لخته یا ترومبوز سیاهرگی عمقی

ترومبوز سیاهرگی عمقی یا DVT وقتی بوجود می‌آید که در یکی از سیاه‌رگ‌های عمیق بدن لخته خون ایجاد شود. این اتفاق زمانی می‌افتد که سیاه‌رگ آسیب ببیند یا جریان خون درون آن کند یا متوقف شود. چندین عامل خطرآفرین در ایجاد DVT موثرند که دو مورد از مهم‌ترین آنان عبارتند از: آسیب‌دیدگی در قسمت اندام‌های …

لخته یا ترومبوز سیاهرگی عمقی ادامه مطلب »

همه چیز درباره مینیسک دیسکوئید (دیسک شکل)

همه چیز درباره مینیسک دیسکوئید (دیسک شکل)

 مینیسک یک بافت شبه غضروفی گوه‌ای شکل است که در بین استخوان‌های زانو قرار گرفته و به عنوان یک بالشتک برای محافظت از استخوان‌ها در هنگام حرکت عمل می‌کند. هر زانو دو مینیسک دارد. مینیسک‌های سالم به شکل هلال ماه هستند (در واقع، “مینیسک” از کلمه یونانی هلال می‌آید). مینیسک دیسکوئید ضخیم‌تر از حد طبیعی …

همه چیز درباره مینیسک دیسکوئید (دیسک شکل) ادامه مطلب »

آیا پارگی رباط صلیبی زانو پایان دوران ورزشی است ؟

آیا پارگی رباط صلیبی زانو پایان دوران ورزشی است؟

پارگی رباط صلیبی جلویی (ACL) شایع‌ترین آسیب رباطی کامل در زانو است. سالانه بیش از ۱۰۰۰۰۰ بازسازی رباط صلیبی در ایالات متحده انجام می‌شود. حدود ۸۰٪ پارگی‌های رباط صلیبی در ورزش‌های noncontact است و به دنبال مانورهای پیچشی در زانو، مثلا جهش، ایجاد می‌شود. البته این نوع آسیب در خانم‌ها شایع‌تر است و پارگی رباط …

آیا پارگی رباط صلیبی زانو پایان دوران ورزشی است؟ ادامه مطلب »

به بالای صفحه بردن