آسیب های تاندونی در دوچرخه سواران

آسیب های تاندینوپاتی در دوچرخه سواران

یخ‌گذاری، استراحت نسبی، تمرینات کششی و ای‌سنتریک، اندازه‌کردن دوچرخه، و استفاده از زانوبند ویژه یا کفی‌های طبی مخصوص در درمان این مشکلات اثر مثبتی دارند. استفاده از شاک‌ویو و تزریق پلاسمای غنی از پلاکت با راهنمایی سونوگرافی در برخی بیماران ضرورت پیدا می کند.

دکتر مجید انصاری

متخصص پزشکی ورزشی

شماره نظام پزشکی ۱۰۰۶۴۴

دیدگاه‌ خود را بنویسید

به بالای صفحه بردن